Dureri articulare cum și cum să tratezi. Remedii şi măsuri de prevenire a durerilor articulare în cazul artritei

Mulţi oameni se plâng de dureri articulare, însă de multe ori acestea nu necesită o vizită la medicul specialist.

Durerile articulare: cauze, diagnostic, tratament

Autor: Bianca Poptean Articulaţiile reprezintă acele zone ale corpului uman prin care se unesc oasele, iar durerile articulare sunt senzaţii de disconfort, de durere şi de iritaţie dureri articulare cum și cum să tratezi pot apărea la oricare dintre articulaţiile corpului uman.

Cauzele durerilor articulare O cauză frecventă a durerilor articulare este artrita.

Există două forme principale de artrită, ambele cauzând o serie de dureri ale articulaţiilor. Recomandări Dureri de spate? Respectă aceste reguli şi uită de ele! La nivel mondial peste de milioane de oameni suferă de diverse forme de artrită, cea mai frecventă fiind osteoartrita.

Durerile articulare pot avea cauze variate, de la simpla poziţie vicioasă, până la afecţiuni precum osteoporoza, artrita, osteoartrita, poliartrita reumatoida, guta. Dacă durerea devine insuportabilă, apar umflături, roşeaţă şi deformări, este indicat să mergi la medic. Durerile uşoare pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor naturale. Ceai de brusture, pentru mobilitate Brusturele are în compoziţie subtanţe care ajută la eliminarea durerilor de la nivelul încheieturilor şi la recăpătarea mobilităţii.

În cazul osteoartritei, durerile de articulaţii pot apărea ca rezultat al deteriorării cartilajului care funcţionează ca pernă şi ca amortizor pentru articulaţii.

Cea de-a doua formă de artrită este poliartrita reumatoidă şi afectează peste 21 de milioane de oameni din întreaga lume, dintre care 3 milioane numai pe continentul nostru.

Cum să tratezi naturist durerile de încheieturi

Această afecţiune este întâlnită de două ori mai frecvent la femei, putând scurta durata de viaţă a pacienţilor cu trei până la şapte ani. Poliartrita reumatoidă poate deforma şi slăbi în timp articulaţiile, provocând durere, inflamaţie şi acumularea de lichid în articulaţii, membrana care le căptuşeste fiind atacată de sistemul imunitar al corpului uman.

Despre durerile articulare

Alte cauze frecvent întâlnite pentru durerile articulare pot fi: bursita inflamaţie a bursei, un mic sac cu fluid care căptuşeşte şi lubrifiază zona în care elementele articulare se freacă una de altaguta afecţiune provocată de creşterea nivelului de acid uric din sânge, acid care se cristalizează în articulaţii cauzând durere, înroşirea pielii şi senzaţie de căldurăanumite boli infecţioase cum ar fi oreionul, gripa, hepatitacondromalacia de rotulă distrugera cartilajului rotuleiaccidentările mai ales în timpul exerciţiilor fizicetendinita inflamaţie a tendonuluiinfecţia osului, suprasolicitarea, cancerul, fibromialgia boala cronică ale cărei cauze sunt necunoscute şi care provoacă senzaţii de arsură şi durere în articulaţiiosteoporoza, bolile autoimune lupusul,psoriasisrahitismul.

O altă cauză posibilă a durerilor articulare poate fi… vremea.

Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii. Medicul sau specialistul va alcatui un istoric medical al simptomelor pacientului care au dus la durerea articulatiilor sau care sunt asociate cu durerea de articulatii a acelui pacient. Medicul va incerca sa afle si va discuta cu persoana care este activitatea sau activitatile - daca exista vreuna - pe care pacientul o facea atunci cand durerea articulatiilor a inceput. De asemenea, este important de discutat care sunt afectiunile care agraveaza sau care calmeaza ori care afecteaza gradul de durere pe care o simte pacientul.

Multi pacienţi acuză dureri articulare apărute odata cu schimbarea condiţiilor meteorologice temperatură, presiune, zonă climatică. Remedii şi măsuri de prevenire a durerilor articulare în cazul artritei Ambele forme de artrită menţionate mai sus sunt considerate afecţiuni cronice. Nu se poate face nimic pentru eliminarea completă a durerilor articulare asociate artritei sau pentru împiedicarea acestor dureri să revină.

Totuşi, există câteva modalităţi de ameliorare a durerilor, cum ar fi: aplicarea unor unguente cu efect analgezic topic, adminsitrarea unor medicamente nesteroidiene antiinflamatoare pentru reducerea durerii, umflăturilor şi a inflamaţiei, activitatea fizică regulată — respectarea unui program de fitness cu un grad moderat de dificultate, stretching-ul înaintea programului de exerciţii fizice ajută la o bună mobilitate a încheieturilor menţinerea corpului într-o limită de greutate pentru limitarea presiunii aplicate asupra articulaţiilor.

Dacă durerile articulare nu sunt cauzate de artrită, pacientul poate încerca una dintre următoarele măsuri generale de ameliorare a durerii: aplicarea unui gel antiinflamator administrarea unui medicament antiinflamator, un masaj simplu sau prin aplicarea unor combinaţii de uleiuri esenţiale eucalipt, mentă — sau o combinaţie a celor două - lemn de cedru, lavandă, nucşoară, coada şoricelului, cuişoare sau salvie.

Sarea Epsom eliberează magneziu, acesta este absorbit de celule şi organismul se relaxează, ameliorându-se mult durerilebăi locale cu apă călduţă şi câteva picături de ulei esenţial ienupăr, lavandă, chiparos, rozmarin stretching-ul şi respectarea timpului de odihnă de care corpul are nevoie.

Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare. Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc mai mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de dureri articulare cum și cum să tratezi 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte mult. De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in special asupra celor ale genunchilor. Mai mult, persoanele obeze au un risc mai mare de artrita la nivelul mainilor.

Dureri articulare care necesită vizita la medic Există situaţii de dureri articulare când este necesar să apelăm la sfatul avizat al unui medic.

Programaţi-vă la o consultaţie de specialitate dacă: — nu cunoşteţi motivul exact al durerilor articulare şi experimentaţi şi alte simptome inexplicabile, — zona din jurul articulaţiei este umflată, dureri articulare cum și cum să tratezi, sensibilă sau are o temperatură mai ridicată comparativ cu restul corpului, — durerea persistă de mai mult de trei zile, — dacă aveţi febră însaă nu prezentaţi şi alte simptome de gripă.

Mergeţi la camera de urgenţă dacă: — durerea articulară este cauzată de o accidentare serioasă, — articulaţia pare deformată.