Articulații ale genunchiului și ale gleznei

Glezne Și Genunchi În Timp

Antrenamente Ai probleme cu gleznele sau genunchii?

articulații ale genunchiului și ale gleznei

Iata de ce sa porti o orteza! Un ritm de viata activ si practicarea sportului in mod frecvent pot duce la accidentari ale articulatiilor, in special cele din partea inferioara a corpului. Daca te dor genunchii dupa alergarea de dimineata sau simti disconfort in glezne dupa o zi intreaga de stat in picioare, aceasta consecinta este una normala.

articulații ale genunchiului și ale gleznei

Articulatiile pot fi afectate de artrita, pot avea ligamentele suprasolicitate si chiar pot fi dislocate in anumite conditii. O orteza pentru glezna sau genunchi te poate ajuta atat sa reduci riscul de accidentare al incheieturii sensibile, cat si sa te recuperezi dupa o accidentare.

articulații ale genunchiului și ale gleznei

In plus, o orteza corespunzatoare va contribui la ameliorarea durerilor din zona articulatiei si te va ajuta sa sustii mai bine efortul. Accidentarile la glezna sau genunchi si recuperarile in urma acestora pot fi decisive pentru parcursul tau sportiv, indiferent articulații ale genunchiului și ale gleznei practici sport de performanta sau la nivel amator.

Tocmai de aceea, randurile ce urmeaza te vor ajuta sa descoperi cum poti proteja gleznele si genunchii cu o orteza sau un bandaj pentru a reduce cat mai mult riscurile asociate activitatilor sportive. Orteza trateaza articulații ale genunchiului și ale gleznei sau doar le amelioreaza pentru moment?

Glezne Și Genunchi În Timp

In functie de tipul accidentarii tale, medicul iti va pune la dispozitie cateva optiuni. Pe langa dispozitivele medicale, insa, exista orteze disponibile in orice magazin sportiv si farmacie.

Durerea de ligamente si tendoane cauzata de inflamatie I dr Alin Popescu www sfaturimedicale ro

Acestea te pot ajuta sa stabilizezi incheietura, sa micsorezi presiunea resimtita in glezna sau genunchi si chiar sa sustii ligamentele pe parcursul perioadei de recuperare.

Atunci cand cauti o orteza pentru un genunchi care te doare sau la care te-ai accidentat, cea mai buna recomandare este sa ceri intai parerea medicului.

articulații ale genunchiului și ale gleznei

Acesta iti poate recomanda cel mai bun tratament si o orteza care sa te ajute in procesul de vindecare. Ajutați un magnet de dureri articulare aceasta perioada, poti preveni accidentarile cu un alt tip de orteza — una mai putin restrictiva asupra miscarilor.

Situatii in care sunt recomandate ortezele: — fracturi la nivelul picioarelor; — luxatii ale gleznelor, genunchilor si altor articulatii; — luxatii cronice ale gleznei; — intinderea sau deteriorarea ligamentelor genunchiului atat preoperator, cat si postoperator.

Articulații dureroase și crocante ale genunchiului

De ce sa porti o orteza atunci cand faci sport: — aceste dispozitive medicale sunt accesibile, astfel incat magazinele sportive si farmaciile iti pun la dispozitie numeroase variante in functie de seriozitatea problemei pe care o ai; — orteza ajuta la ameliorarea durerii prin reducerea uzurii articulatiei in cauza; — limiteaza amplitudinea miscarii unei articulatii pentru a favoriza vindecarea acesteia; — simplu de pus si de scos; — orteza asigura un plus de stabilitate la reinceperea activitatii sportive.

Ortezele cu structura fixa si cele personalizate pentru un anumit tip de tratament sunt, de regula, folosite pentru a ajuta articulatia in cauza sa se refaca dupa o accidentare grava. Acestea preiau presiunea de pe articulatie, ajutand ligamentele si structura osoasa sa se refaca in cel mai scurt timp posibil. Astfel, poti incepe fizioterapia inainte ca musculatura sa inceapa sa se atrofieze.

Artroza – ce este, tratament si simptome

Celelalte variante de orteza ramase — manecile de compresie, bandajele si benzile elastice — sunt proiectate pentru a ameliora durerile si pentru a micsora riscul de accidentare. Acestea ofera sustinere si ajuta la distribuirea uniforma a greutatii si presiunii in articulatie.

articulații ale genunchiului și ale gleznei

In functie de modelul ales, orteza poate mentine o pozitie corecta a articulatiei in timpul activitatii sportive solicitante.

publicații