Fructe pentru boala articulară, Навигация по записям

fructe pentru boala articulară

fructe pentru boala articulară

Articole Alimentatia in bolile reumatismale Alimentatia in bolile reumatismale 13 Octombrie Savantul Robert Young spunea ca acidoza este radacina tuturor bolilor.

Se pare ca si in bolile reumatismale, o alimentatie prepondetent alcalina ajuta la atenuarea durerilor reumatismale, impiedicand agravarea simptomelor.

Top 5 nutrienți benefici pentru un sistem imunitar puternic

Dar cum reumatismul se prezinta sub varii forme guta, gonartroza, artrita, artroza etc  nu se poate vorbi despre un anumit tip de regim alimentar care s-ar putea aplica la toate formele de reumatism. Sa luam guta, spre exemplu.

fructe pentru boala articulară

Guta este una din afectiunile reumatismale in care alimentatia are un rol foarte important. Fiind o inflamatie articulara cauzata de depunerea de cristale, formate din acid uric, in acest caz solutia este sa se renunte la alimentele ce contin purine, ce formeaza acidul uric: carne si mezeluri, legume in pastai mazare, fasole, soiaspanac, sparanghel, maioneza, condimente iuti.

In schimb, se recomanda consumul ridicat de lichide, ceaiuri, zeama proaspata de legume sau de fructe preferabil nu de citrice.

  1. Doare sub articulația șoldului
  2. Tratamentul unei articulații deformate la umăr
  3. Fructe pentru boala articulară
  4. Îngrijire și lifestyle în poliartrită Dieta antiinflamatoare pentru artrita reumatoida Daca ai artrita sau poliartrita reumatoida, stii cat de dureroasa poate fi.
  5. Guta: cauzele aparitiei, cum recunosti simptomele, ce tratament trebuie sa urmezi | tehnicolor.ro
  6. Dureri la nivelul articulației cotului și a mușchilor

In reumatismul articular acut este indicata alimentatia fara sare, saraca in grasimi si glucide, bogata in vitamine si proteine. In reumatismul degenerativ trebuie redus consumul de proteina animala porc, vânat, pasăre si privilegiat consumul de peste, pentru continutul bogat de acizi grasi Omega 3, ce au un puternic caracter antiinflamator.

fructe pentru boala articulară

Vitamina D, care se poate gasi de asemenea in produsele piscicole si calciul sunt minerale fructe pentru boala articulară e în tratarea reumatismului degenerativ. Legumele cu fructe verzi exceptie face spanacul, care contine acid oxalic si duce la blocarea absorbtiei calciului sunt, in acest caz, cea mai indicata sursa de fructe pentru boala articulară, dar se pot consuma si soia, tofu brânză de soia pentru continutul  de fitoestrogeni, ce asigura absorbtia calciului si atenueaza simptomele neplacute ale reumatismului.

fructe pentru boala articulară

In general, toate formele de reumatism raspund foarte bine la un regim lipsit de proteina animala, dar bogat in verdeturi, fructe si legume crude. Practic, o dieta care alcalinizeaza. Este indicat de asemenea consumul de tărate si zeama de tarate.

fructe pentru boala articulară

Cartofii si ceapa nu trebuie sa lipsească din alimentatia bolnavului de reumatism. Indiferent de forma de reumatism de care suferiti, suplimentele sunt necesare, atat pentru a atenuas durerea, cat si pentru a ajuta la refacerea lichidului sinovial.

fructe pentru boala articulară

publicații