Probleme la genunchi ce să faci. Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament

probleme la genunchi ce să faci

Fiind una dintre cele mai mari și mai complexe articulații din corpul nostru, genunchiul este mai predispus la traumatisme, mai ales în cazul atleților, ceea ce poate duce la dureri de genunchi.

Durerea de genunchi. Cauze si diagnostic

Prezentarea cauzelor și modul în care se poate atenua durerea de genunchi. Tratează durerea Probleme la genunchi ce să faci durerii de genunchi Simptomele problemelor genunchiului pot varia și depind de cauză și severitate.

cum pot ameliora durerile articulare cu reumatism unguent pentru durere în articulația de pe picior

Cu toate acestea, durerea de genunchi este comună. Durerea bruscă de genunchi poate să apară dacă îl suprasoliciți sau îl rănești. Durerile de genunchi sunt mai frecvente pe măsură ce înaintezi în vârstă, datorită anilor de solicitare, dacă ești supraponderal deoarece greutatea exercită o presiune suplimentară asupra articulației sau dacă practici sport.

dureri articulare la pastilele de tratament pentru degete ulei de piatră balsam de îmbinare

Deoarece genunchii sunt vitali pentru mișcare, durerea de genunchi te poate împiedica să faci sport iar desfășurarea unor activități simple devine dificilă de exemplu plimbările sau urcarea scărilor.

Tratează durerea Articulația genunchiului este alcătuită din trei oase, tendoanele care leagă oasele de mușchi și ligamentele care stabilizează și leagă oasele.

Două bucăți de cartilaj în forma literei C numite meniscuri acționează ca amortizoare în articulație, în timp ce săculețele pline cu lichid numite bursa ajută genunchiul să se miște ușor.

Există multe cauze ale durerii de genunchi datorate unor traumatisme cum sunt luxațiile, entorsele, rupturile de ligamente și de cartilaj, în afecțiuni cum sunt artroza, tendinita tendoane inflamate și bursita fluidul se acumulează în bursa, sacul de fluid care acționează ca amortizor pentru genunchi.

Traumatisme sportive De exemplu, traumatismele la genunchi sunt frecvente la sportivi care au adesea rupturi ale ligamentelor genunchiului, ceea ce duce la dureri bruște de genunchi.

durere în articulațiile picioarelor cu oncologie la temperatură fără frisoane există dureri articulare

Genunchiul atletului este o afecțiune care poate afecta orice persoană care îndoaie genunchii în mod frecvent, de exemplu în timp ce alergi, mergi pe jos, sari sau faci ciclism.

Această afecțiune este simțită ca o durere în jurul rotulei și poate fi rezultatul suprasolicitării, unui traumatism, unei anomalii a oaselor piciorului sau a mușchilor slăbiţi. Alte cauze Traumatismele la nivelul genunchiului se pot instala gradual, de exemplu, din cauza artrozei. Dacă ai probleme cu şoldurile sau picioarele care fac să nu te deplasezi corect, acestea pot să dezechilibreze alinierea genunchilor, provocând astfel deteriorări.

Dacă ai un traumatism la genunchi, chiar dacă acesta este minor, este mult mai probabil să ai traumatisme similare în viitor.

  1. Artroza în articulația genunchiului 3 linguri
  2. 10 tipuri de exerciții care previn trosniturile și durerile de genunchi - GymBeam Blog

Identifică cauza durerii Traumatismele ligamentelor sau rupturile meniscului cartilajul care ajută la probleme la genunchi ce să faci și stabilizarea articulației pot provoca dureri în partea laterală a genunchilor. Durerea din partea frontală a genunchiului se poate datora bursitei sau problemelor de cartilaj. Artroza poate provoca durere în partea posterioară a genunchiului.

unguente pentru osteoartrita genunchiului piaskledin pentru artroza genunchiului

Tratament specializat Există moduri de diagnostic și tratament diferite în funcție de cauza durerii de genunchi. Poți, de asemenea, să iei medicamente analgezice care se eliberează fără prescripție medicală sau să folosești alte produse de la farmacie pentru ameliorarea durerii în cazul durerii acute pe termen scurt, ușoară și pentru a reduce inflamația. Dacă durerea este persistentă sau mai severă, adresează-te unui medic sau unui specialist.

articulația în piciorul stâng doare durere în articulațiile mâinilor la interior

Aceştia te pot consulta pentru a testa mobilitatea articulației, precum și pentru a verifica inflamația, sensibilitatea, vătămarea vizibilă și căldura, recomandându-ți terapii fizice și genunchiere pentru atenuarea durerii genunchiului.

Aceştia pot de asemenea recomanda, teste de imagistică, cum sunt radiografiile, RMN-ul, examinarea cu ultrasunete sau CT. În plus, medicul tău îți poate prescrie exerciții de fortificare a genunchiului, precum și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene AINSpentru ameliorarea durerii și pentru a trata afecțiunile subiacente.

Ce este genunchiul alergătorului?

Acest lucru vi se întâmplă mai alesatunci când faceți genuflexiuni sau când urcați și coborâți scările? Nu știți dacă este doar ceva trecător saueste cazul să vă îngrijorați? Citiți articolul nostru și veți afla cum puteți preveni degradarea articulației genunchiului și când este recomandat să mergeți la medic. În articol vă sunt prezentate10 tipuri de exerciții care ajută la ameliorarea durerii,precum și la întinderea și relaxarea mușchilor din jurul genunchiului. În cele din urmă, vă vom prezenta și o listă cu câteva suplimentecare pot preveni accidentările.

Atleții și alergătorii sunt predispuși la afecţiuni ale genunchilor. Simptomele genunchiului alergătorului includ: Durerea din spatele sau din jurul rotulei Durere atunci când îți îndoi genunchiul Durerea este mai intensă atunci când mergi pe jos sau cobori scări Edem Se tratează prin repaos și luând medicamente antiinflamatoare. Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.

umflarea articulației în urma vătămării aerobic de apă pentru dureri articulare

publicații